minupprättelse.se -

Mitt första event

När jag började skriva den här bloggen gjorde jag det mest för mig själv och för att det skulle fungera som terapi. Jag trodde aldrig att bloggen skulle växa

Att släppa det som har varit

Jag har kommit fram till att en stor del i att bli gladare är att kunna släppa taget om det som har varit. Personligen är jag en sådan människa

Bli gladare som person

Hur gör man egentligen för att bli gladare som person? Det är en fråga som jag har funderat väldigt mycket över. Jag försöker hela tiden sträva efter att blir

Hur jag la om kosten för att må bättre

Nu ska jag prata om en liten fälla som jag tror att många kan känna igen sig i. Så fort jag känner att jag mår dåligt eller har en

Börja yoga för att må bättre

Jag fokuserar mycket på mitt mentala mående här på bloggen och hur man ska tänka för att må bättre. Men någonting som också är otroligt viktigt för ökat välbefinnande

Göra sig av med negativa energier

En viktig del i att må bättre är att göra sig av med en massa negativa energier. Det kan vara i form av folk i din närhet eller andra

Att ge moraliskt stöd

I denna bloggen pratar jag mycket om vad jag gör för att må bättre och delar med mig av mina bästa tips. Men en aspekt som jag inte pratar

Enkla saker för att må bättre

En sak som jag har lärt mig under åren är att det finns så många små och enkla knep för att må bättre. När man mår dåligt är det

Startsida

Hej och välkommen till min personliga blogg. Här kommer jag att fokusera på hur man kan må bättre och bli gladare som person. Jag kommer att utgå från mig